以下内容关于《
喝乳酸菌饮料有什么好处？乳酸菌饮料的功效
》的解答。1.喝乳酸菌饮料有什么好处和坏处2.喝乳酸菌饮料有什么好处？乳酸菌饮料的功效3.乳酸菌饮品有营养吗4.乳酸菌饮料哪个牌子好1.补充能量根据上面的营养成分表可知，瓶340毫升的乳酸菌饮料能量约为950千焦，碳水化合物约为46克。
2.那么喝下瓶乳酸菌饮料相当于提供了半顿饭的热量，对于能量消耗大的人来说，喝乳酸菌饮料能补充能量。
ps:(喝乳酸菌饮料有什么好处和坏处孕吐)
3.调节肠道菌群乳酸菌饮料含有活性益生菌，经研究证明，当人体肠道摄入足够多的活性有益细菌，对人体有定的保健作用。
4.不过前提条件是摄入足够量，且细菌保持活性。
ps:(多喝乳酸菌饮料有什么好处)
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喝乳酸菌饮料有什么好处和坏处
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