以下内容关于《
吃西瓜的好处(吃西瓜的好处与功效)
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2、它的水分含量，不是普通水果所能比得上的--94%以上都是水分，因此可以帮助排除体内多馀的水分，使肾脏功能维持正常的运动，消除浮肿的现象。
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3、西瓜的热量很低，100克的西瓜只有31卡路里，多吃西瓜又能减少主食的摄入量，当然就会瘦下来啦。
4、西瓜中所含的氨基酸能够帮助排毒素，消解脂肪。
ps:(吃西瓜的好处有哪些)
5、而且还囊括了人体所必需的很多营养，如维生素、钙等，是不可多得的营养减肥食品。
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吃西瓜的好处与功效
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