蚝油芥兰怎么做(蚝油蒜蓉西兰花的做法)

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芥兰炒饭怎么做？鸡蛋怎么做成蛋炒饭？

1、用刀去掉芥兰底部的硬皮。

2、放入清水中浸泡半个小时扣洗净备用。

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3、烧锅清水，加入盐。

4、下入芥兰焯至变色后捞出过凉水沥干备用。

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5、热油爆香蒜末。

6、加入汤匙蚝油。

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7、7.加入芥兰同炒。

8、8.加入盐。

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9、9.起锅前淋入香油即可。

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蚝油芥兰怎么做