牛奶和李子能一起吃吗?(李子和牛奶可以一起吃吗?)

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李子和牛奶能一起吃吗？吃完李子可以喝牛奶吗？

1、如果想要喝了牛奶后吃李子，那最好是隔两个小时后再吃，这样就可以避免它们影响到人体对营养的吸收，牛奶的营养价值很高，不管是小孩还是成年人，或者是老人，喝了都能补充蛋白质，而蛋白质是人体所需重要的营养物质，李子也是具有很好的保健作用的，李子抗氧化性比较强，所以可以起到延缓衰老的作用。

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牛奶和李子能一起吃吗?

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