以下内容关于《
夏天睡凉席好吗？夏天睡凉席好不好？
》的解答。1.凉席虽爽，但是要小心睡出“凉席病”来。
2.预防“凉席皮炎”选用凉席最好不要选草席，般来说，用绳、苇、草编成的凉席易使人过敏，而使用竹、藤编制的凉席过敏者少。
ps:(夏天睡凉席对身体好吗)
3.要保持凉席的清洁卫生，在每年首次使用凉席前，必须对凉席进行开水烫洗，再放到阳光下暴晒，这样才能将肉眼不易看见的螨虫及其虫卵杀死。
4.在使用过程中，要做到“天擦洗，周晾晒”。
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5.凉席并非人人皆宜当人体受寒着凉时，不宜睡凉席。
6.比如：肌紧畏寒，关节酸痛，喜蜷卧不动等等。
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7.若下腹冷痛，喜热饮食，兼有腰脊凉冷感，尿频又色清，咳嗽痰喘、少气乏力，均不宜继续睡凉席。
8.婴幼儿皮肤娇嫩，抵抗力较差，用凉席不当易引起感冒、腹痛或腹泻，因此不应直接睡凉席。
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9.老年人皮肤过于粗糙或伴有“脏腑阳气”不足者，还是以不直接睡用凉席为好。
10.不妨在凉席上铺层薄垫或床单。
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11.糖尿病人也不适合睡凉席，因为新凉席容易擦破皮肤，而糖尿病人由于血糖高，细菌易于繁殖，容易造成皮肤感染。
12.睡凉席室温不宜过低“凉上加凉”对身体没有好处，尤其是体弱的老人。
13.而患过脊椎病、肩周炎等的人也很可能因为低温下睡凉席导致“夜病发”。
14.根据疹状特征“下药”旦发生“凉席皮炎”，应先根据皮肤“疹状”特征，分清是过敏还是“螨害”。
15.如是过敏，只要脱离过敏源，如更换凉席或不用凉席，同时可在医生的指导下服用些抗过敏的药物和维生素C，天之内症状般可好转。
16.如果是“螨害”，则在杀死螨虫的同时，可用些局部外用药治疗，感染严重者，可合用抗生素，般周左右即可治愈。
17.还要经常把凉席拿到室外接受“日光浴”。
总结：以上就是编辑：【孤独的精灵】整理原创关于《
夏天睡凉席好不好?
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