清热去火汤的做法大全(喝什么汤能去火)

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喝什么汤可以去火?清热去火汤的做法大全

1.海蜇头汤材料:海蜇头、萝卜各100克,盐、鸡精、葱花、香油各适量.做法:将萝卜洗净切成薄片,焯至半熟,海蜇头用冷水浸泡,捞出洗净后切成丝。

2.锅中放入萝卜片、海蜇头丝和适量的清水稍煨下后撒入盐、鸡精、葱花第三淋入香油即可.功效:喝此汤能够帮助清热解毒、去火化痰.特别是对于因为上火引起的大便燥结有很好的缓解调理作用.草菇菜汤材料:草菇200克,青菜心100克,素高汤适量,盐、葱花少许.做法:锅中热油爆香葱花后加入草菇煸炒片刻,再放入青菜心炒几分钟第三加入素高汤烧沸第三加入盐调味即可.功效:草菇中含有17种之多的氨基酸其中8种为人体必需的,除此之外还含有蛋白质、膳食纤维等等,喝此汤能够帮助消暑去热、解毒抗癌.香菜瓜汤材料:黄瓜150克,虾皮20克,香菜末15克,盐、鸡精、胡椒粉各适量.做法:将黄瓜洗净后切成片,虾皮泡水。

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3.锅中放入黄瓜片、香菜末、虾皮、适量的清水、盐、鸡精和胡椒粉烧开即可.功效:喝这款汤能够帮助清热解毒,利尿减肥.特别是对于夏天天气烦热导致的烦热口干、小便不畅有很好的缓解效果.西红柿汤材料:西红柿250克,苋菜150克,香菜适量,花生油、盐、鸡精、香油各适量.做法:将苋菜去根,洗净。

4.西红柿用沸水稍烫后薄皮、去籽,切成橘子瓣状。

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5.香菜去根、洗净切成3厘米长的段。

6.锅中放入花生油烧至成熟后先将西红柿炒出红油后加入约700毫升的水烧沸,加入苋菜、盐、再次烧沸后加入鸡精、香菜、香油即可.功效:西红柿汤能够帮助生津止渴,凌雪平肝,清热解毒,特别适合夏天天气炎热的时候喝,补充营养的同时,还能够帮助避暑降火。

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总结：以上就是编辑：【翟晓慧】整理原创关于《

清热去火汤的做法大全

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