如何正确喝醋(喝醋不能吃什么)

以下内容关于《

醋有哪些种类 喝醋要注意些什么

1、不可过量。

2、专家建议，每天饮1-2杯经过稀释的醋，食用过量对肠胃的刺激会比较大，并且容易增加体内的酸性，影响健康。

ps:(喝醋好吗?)

3、不可空腹喝醋。

4、空腹喝醋会刺激到胃黏膜，进而分泌过多的胃酸，引起身体不适。

ps:(喝醋有什么用)

5、建议饭后小时喝杯稀释后的醋，避免刺激肠胃的同时促进消化。

6、注意选择果醋。

ps:(醋的食用禁忌)

7、普通的食醋酸性很强，并且味道很单，因此果醋成为了大部分人的选择。

8、但是果醋中会含有大量的糖分，长期喝有可能会增肥。

ps:(喝醋会怎样,有好处吗)

总结：以上就是编辑：【海口妹】整理原创关于《

如何正确喝醋

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