以下内容关于《
鲈鱼的营养价值(鲈鱼的营养价值及功效)
》的解答。1.鲈鱼的营养价值与功效禁忌2.鲈鱼的功效与作用3.鲈鱼的营养价值与功效禁忌4.坐月子能吃鲈鱼吗1、鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素。
2、具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。
ps:(鲈鱼的营养价值高吗)
3、鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症，准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物，是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品。
4、鲈鱼的血液中还含有很多的铜元素，这种物质能维持我们神经系统的正常运转，并参和很多种物质代谢的关键酶的功能发挥。
ps:(鲈鱼的营养价值及功效鲈鱼是海鲜吗)
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鲈鱼的营养价值及功效
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