睡前洗头有什么危害(睡前洗头发有什么危害)

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睡前洗头好吗 睡前洗头有危害吗

1、降低睡眠质量在洗头之后，因为大脑的神经是比较兴奋的，所以说大脑是比较清醒的，这时候就会影响到我们的睡眠，还会因此而降低睡眠的质量。

2、?着凉感冒睡觉前的时候我们如果用热水洗头，这时候头部的水份是会大量蒸发掉的，这时候就会带走我们体内的热量，如果在这时候入睡，那么就很容易出现着凉感冒的问题。

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3、?头痛头晕洗头后之后头发是不容易干的，这时候就容易导致头皮温度过低的情况产生，还会因此而影响我们头部血液的循环，这时候就容易出现头痛的现象。

4、?损伤发质洗头之后睡觉，我们头发是很容易被压成各种形状的，在第天的时候头发定型，再选择梳头发是容易导致头发断裂的情况产生，会损伤我们的发质。

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睡前洗头有什么危害

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