以下内容关于《
鲍鱼吃了有哪些好处 鲍鱼吃多了会有什么坏处
》的解答。1.鲍鱼吃了有什么好处和坏处2.鲍鱼吃了有哪些好处 鲍鱼吃多了会有什么坏处3.鲍鱼吃了有什么好处和坏处4.吃鲍鱼的7个禁忌你不可不知1.美容养颜：鲍鱼味甘性平，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、氨基酸等成分物质，人体适量食用可以为其肌肤补充营养，使其肌肤变的细嫩、光滑，具有定美容养颜的作用。
2.解酒护肝：鲍鱼体内含有十种氨基酸，氨基酸有分解酒精、缓解头痛、保护肝脏的作用，对解酒和预防酒精中毒等方面疗效显著，是公认的解酒良药，因此生活中经常喝酒者，可以适当吃些鲍鱼，具有定解酒护肝的作用。
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3.明目解热：鲍鱼中鲍鱼壳是种中药材，有滋阴清热、补肝明目的作用，因此人体平常可以用鲍鱼壳熬汤，可以治疗头晕眼花、高血压及发烧引起的手足痉挛、抽搐等其他类似症状，具有定明目清热的作用。
4.调节血压：中医理论上，鲍鱼可以养阴、平肝、固肾，人体适当吃些鲍鱼，可以调节肾上腺分泌，有调节高血压和低血压的双重作用，对于患有高血压或者低血压的人来说，对其健康具有定好处。
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5.增强免疫力“鲍鱼中的蛋白质、维生素、纤维素、氨基酸、脂肪以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，人体适量食用可以提高其低于细菌以及微生物的能力，提高人体的免疫力，对人体健康具有好处。
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鲍鱼对身体有什么好处
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