以下内容关于《
南瓜子有什么营养价值呢 吃南瓜子有什么好处呢
》的解答。1.请问吃南瓜子有什么好处和作用2.南瓜子有什么营养价值呢 吃南瓜子有什么好处呢3.常吃南瓜子的好处4.吃南瓜子有什么好处啊1.南瓜子有丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素使葵花子具有防止发生贫血等疾病的作用。
2.葵花子是维生素b1和维生素e的良好来源。
ps:(南瓜子的营养成分和价值)
3.据说每天吃把葵花子就满足人体天所需的维生素E。
4.对安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病都有好处。
ps:(南瓜子的营养价值和功效是什么)
5.它还具有治疗失眠、增强记忆力的作用。
6.对癌症、高血压和神经衰弱有定的预防功效。
ps:(小南瓜的营养价值)
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南瓜子有啥营养
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