怀孕孕妇饮食禁忌大全(早孕妇女饮食禁忌)

编辑: 瑛子  时间: 2022/9/23 0:34:23  标签: 三大

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孕妇早餐吃什么好?孕妇早餐吃什么最有营养?

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  • 1、勿大量饮用冰凉饮品:因为温度相差太多会强烈的刺激胃肠道,造成突发性的挛缩。

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    2、空腹时勿吃香蕉:香蕉含有助眠的钾,还富含大量的镁元素,如果在空腹时食用,会让血液中的含镁量突然升高,而镁元素是影响心脏功能的敏感元素之。

    ps:(孕妇早期饮食禁忌)

    3、空腹时勿吃菠萝:菠萝含有强力的酵素,在空腹时食用会伤害胃,而它所内含的营养成份也必须在饭后才能更有效的被吸收。

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