以下内容关于《
1、杂粮面包主要是用粗粮和面粉搭配在起制作而成的种面点，主要成分有玉米成分，另外还有小麦成分等等，相对来说热量并不是特别的高，平均每100克的杂粮面包当中只有100大卡左右的热量，所以在减肥期间也可以考虑去吃杂粮面包，正确的去吃杂粮面包，不仅可以吸收咱俩当着纤维素，而且对于促进肠道的蠕动，或者促进人体的新陈代谢降血压降血脂等也有着非常不错的效果。
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