以下内容关于《
1.每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。
2.但是建议你不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。
ps:(天天喝红糖水好吗?)
3.你可在睡前喝适量白开水，这样可以帮助身体在夜间的新陈代谢，随着早晨的排尿，就可把前天身体所存留的大量废物排出体外，这样对身体是有好处的。
总结：以上就是编辑：【琦薇】整理原创关于《
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