以下内容关于《
吃青枣有什么好处？吃青枣的好处和坏处
》的解答。1.? 吃青枣有什么好处?吃青枣的好处和坏处是什么2. 吃青枣有什么好处？吃青枣的好处和坏处3.吃青枣对身体有什么好处和坏处4.吃青枣有什么好处吗1.青枣又称为蜜枣，不同于大陆的红枣，多产于台湾，海南南方等地，果皮光滑，呈淡绿色，果实皮薄肉脆，清甜多汁。
2.青枣含丰富的果糖、纤维质，尤其维生素C的含量是西瓜的5倍，水梨的9倍，苹果的20倍，堪称为“维生素C果”。
ps:(吃青枣的好处和坏处 青枣的食用禁忌)
3.青枣的作用具有促进血液循环、抗氧化、增强人体免疫力的功能，常吃青枣能益胃生津，养颜美容，延缓衰老。
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小孩吃青枣的好处和坏处
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