味精安全疑虑过高(味精摄入过量会怎么样)

编辑: 小逸  时间: 2022/9/24 1:15:30  标签: 味精

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  • 1.味精哪个牌子最好最安全
  • 2.味精安全吗
  • 3.味精安全吗
  • 4.天然食物萃取对人体无害
  • 1、不过,营养师较担心的是,味精的麩胺酸钠成分含有「钠」,般人使用味精时,都是和盐起使用,同时吃进盐和味精,极有可能造成摄取的钠含量过高,因而许多人吃完味精会口干舌燥,其实是因为钠摄取过多的缘故。

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    2、正因为味精含钠,黄淑惠认为,有心血管疾病、高血压、尿酸高、肝肾功能不好的患者,吃味精太多就会比较危险,危险的原因却是钠含量摄取过高了。

    ps:(味精太重,要怎么处理)

    3、不少业者看准现代人不敢吃味精,纷纷开发了用来替代增鲜提味的调味品,如高鲜味精、鸡精粉、柴鱼粉、香菇粉等,黄淑惠说,相较于味精的麩胺酸钠,这些产品中也会有麩胺酸钠,再加部分核苷酸钠、肌苷酸、鸟苷酸,同样具有钠含量,代谢之后还会产生普林,和传统味精并无致,甚至可能还含有其他人工添加物。

    4、这些物质主要的目的,只在提升食物的鲜味,让食物更加美味而已,若担心钠摄取量过高,或怕自己产生对味精过敏的短暂症状,黄淑惠表示,烹煮食物并非定要添加味精,可以使用海藻、昆布煮汤,或用新鲜蔬菜(像萝卜、洋葱、昆布、苹果等)熬煮高汤,同样都可吃出食物的鲜味。

    ps:(味精怕高温吗)

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