以下内容关于《
阴阳两虚怎么调理
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2.般表现为冬天怕冷、夏天怕热，既怕冷又怕热，这就是阴阳失调或者阴阳两虚了。
ps:(怎么分阴虚阳虚)
3.如果轻微症状的可以通过日常调理改善，平时要多跑步锻炼身体、多吃蔬菜水果及黑豆、黑芝麻食物、忌吃生冷及辛辣食物、平时还要注意多休息，合理作息，避免熬夜、少喝酒、少抽烟等。
4.如果是症状较为严重的可以通过中药调理。
ps:(阴虚和阳虚怎么分辨)
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阴阳两虚怎么调理最好
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