以下内容关于《
火龙果什么时候吃最好(火龙果什么时候吃最好通便)
》的解答。1.火龙果啥时候吃最好2.火龙果何时吃最好3.火龙果什么时候吃最好?今后一定要吃对了!4.3月份有火龙果吃吗1、上午吃最好：火龙果的最好食用时间是每天的上午10~11点，这段时间内由于早上的忙碌，早餐摄入的能量几乎消耗完全，适当的食用火龙果能补充能量，保证健康，并且和中午吃饭时间有定的间隔，又不会影响中午的进食。
2、最好是现买现吃：因为火龙果上市的时候气温已经比较高了，不容易保存，而火龙果又是热带水果，是不推荐放进冰箱保存的，所以火龙果最好现买现吃，切开之后最好把整个都吃完。
ps:(吃火龙果有哪些好处和功效)
3、中饭后半小时吃：般水果都在两餐之间食用比较好，而火龙果最好是在中饭后，半个小时的时间之后再吃。
4、中饭有着承上启下的作用，补充能量缺失、进而储备能量，中饭后颗火龙果也能补充能量。
ps:(吃火龙果有啥好处和坏处)
5、空腹最好不要吃：其实般人吃火龙果没那么多讲究的，只要不空腹吃、只要不饭后立即吃，啥时候吃都是可以的。
6、只是血糖高的人、身体虚寒等特殊人群需要注意下。
ps:(吃火龙果有什么好)
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火龙果什么时候吃最好通便
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