新鲜桂圆可以煮粥吗,桂圆能煮粥吗

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桂圆煮粥可以天天吃吗 注意要适量

1.可以适量天天食用。

2.桂圆煮粥味道香甜，营养丰富，般是可以适量天天食用的，经常喝桂圆粥可以帮助补充部分人体所需的营养，还可以起到美白润肤，提高人体免疫力等作用，但是要注意不宜食用过多，否则不仅起不到滋补作用，反而会引起身体不适，般建议每天喝1-2小碗就可以了。

ps:(鲜桂圆可以煮粥喝吗)

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新鲜桂圆可以煮粥吗