钙片为什么晚上吃比较好(钙片晚上吃好吗)

以下内容关于《

钙片是早上吃还是晚上吃？钙片什么时候吃比较好？

1、因为人体在不断地排除旧的增加新的骨骼组织中需要大量的钙的作用，而这个过程大约在人熟睡的凌晨4点的时候速度最快。

2、所以，为了确保体内的钙指数更加稳定，适合晚上吃钙片来补充钙。

ps:(钙片晚上吃还是白天吃好)

总结：以上就是编辑：【佟祥羽】整理原创关于《

钙片为什么晚上吃比较好