吃毛豆可以减肥吗(减肥能吃毛豆吗)-昕薇网生活频道

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1.毛豆热量高吃多不利于减肥，植物性的蔬菜般热量都不高，但毛豆是个特例，毛豆是高能蔬菜，没百克毛豆所含能量为123千卡，远远高于其他蔬菜，如果再和肉类同食很容易造成肥胖。

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2.所以减肥的朋友建议不要吃太多毛豆。

ps:(减肥能吃毛豆子吗)

3.。

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