柠檬的食用禁忌(柠檬的正确吃法和禁忌)

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柠檬的食用禁忌(柠檬的正确吃法和禁忌)

1、在生吃柠檬之前，不能抽烟，香烟当中的有害物质会把柠檬所含有的维C破坏，并且改造变成对身体造成伤害的物质。

2、柠檬会产生柠檬酸，呈酸性，常喝容易引起胃酸过多，造成脾胃受损。

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3、空腹的时候，不能喝，酸性，容易对胃脏造成伤害。

4、柠檬中会含有些光敏物质，口服亦会给人体吸收，伴随阳光照射，然后使皮肤变黑，而且敏感。

ps:(柠檬的功效和禁忌)

5、柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致脾胃受伤，营养不能消化就会长痘。

6、肠胃不好的人，如果经常空腹喝柠檬水，如果过酸，容易出现反胃恶性的现象，容易得胃溃疡或十指肠溃疡。

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7、7.如果想喝柠檬水减肥，切记多刷牙，免得柠檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。

8、8.酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。

ps:(柠檬的功效和禁忌症)

9、还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好，还有喝柠檬水时最好和吃正餐至少隔半个小时，以免影响消化。

10、相克食物柠檬不能和海味食品同时食用。

ps:(什么柠檬不能吃)

11、柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时也会和钙结合生成不易于消化的物质，不仅降低食物的营养价值，同时还会导致胃肠的不适。

12、柠檬不能和牛奶同时食用。

13、牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。

14、柠檬不宜和胡萝卜同食。

15、胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，者同食会破坏柠檬中的维生素c。

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柠檬的正确吃法和禁忌

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