以下内容关于《
冠心病做什么运动好(冠心病做什么运动好?)
》的解答。1.冠心病适合运动吗2.冠心病怎样运动最好?3.冠心病适合运动吗4.冠心病要长期吃药吗1、步行：以步行为锻炼项目者，每次可散步45～60分钟，或每日步行1000～2000米，中间穿插快速步行(每分钟100步以上的快速步行，可使心率达100～110次/分)。
2、步行时要步态稳定，呼吸自然，防止跌倒慢跑：慢跑时应先做好准备运动，穿合脚的运动鞋，跑步时保持轻松的步伐，注意地面和周围环境，防止失足跌伤，慢跑中也可交叉进行步行，跑完步后可缓步慢行，或做肢体活动、体操等运动骑自行车：锻炼时应将车座高度和车把弯度调好，行车中保持上身稍前倾，避免用力握把，宜在运动场内锻炼。
ps:(冠心病患者能做的运动有哪些)
3、如有条件可应用功率自行车在室内进行运动锻炼，它的优点是运动量标准化，便于观察比较游泳：体力较好、原来会游泳、具有条件可以长期坚持者，可以从事这项体育锻炼，但应做好准备运动，并应避免运动时间过久，以防止肌肉痉挛其它锻炼项目还有太极拳、体操及气功等，可根据具体情况适当选。
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