吃什么东西壮阳效果好(吃什么东西可以补肾壮阳)

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吃什么东西壮阳效果好

1、可以使用荷叶煲粥荷叶煲粥可以润肺补肾，对于身体健康有非常多的好处，尤其是男性朋友，在日常生活当中可以喝些荷叶粥，不仅可以补肾，还能养胃呢，因为荷叶具有比较强的活性，对于肾脏来说有定的保养效果，可以提高肾脏的功能，而且荷叶味道清香，大家都比较喜欢。

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