以下内容关于《
1、不吃辛辣食物胀肚子般和自身的肠胃有关系，如果说肠胃受到损伤，那么很有可能会导致胀肚子，般在生活当中比较注意肠胃的调理是非常重要的，在生活当中定要注意饮食，少吃些油炸，辛辣的食物，因为这种食物对于我们肠胃来说并不容易消化，反而他可能会加重我们肠胃的消化负担，所以说经常吃很容易引起消化不良，从而导致腹胀气，从而导致张肚子的情况。
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