以下内容关于《
1、在补充气血这方面，可以去采用食物疗法，多吃些能够帮助补充气血的食物，那我们生活当中常见的些食物，比如说有动物的肝脏，鱼虾以及红枣，花生等，这些食物当中所含有的蛋白质也是比较丰富的，不仅如此，他们还含有铁元素，维生素，叶酸，那么这些食物它能够防止身体发生缺铁性贫血。
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