以下内容关于《
干核桃和湿核桃哪个好？干核桃和湿核桃的区别
》的解答。1.干核桃和湿核桃哪个好2.湿核桃好还是干核桃好3.干核桃和湿核桃哪个好吃4.干核桃和湿核桃的区别1、储存的初期鲜核桃和干核桃的蛋白质含量相差不远，但是在储存段时间以后你就会发现差异开始明显，鲜核桃的氨基酸含量、必需氨基酸含量及其他氨基酸的含量都高于干核桃，所以说干核桃在干燥经过高温、光照、通风等因素影响，极大地加速了氨基酸的损失。
2、经常有人说核桃和我们的人脑相似所以有补脑的作用，实际上是脂肪中含有EPA和DHA等脂肪酸对我们有益智的作用，那么鲜核桃和干核桃到底有什么区别呢?其实干核桃和鲜核桃的脂肪酸组成是相同的，而且分别用相同方法保存段时间以后发现他们的脂肪酸并没有太大的区别，所以说干制对核桃储藏期间的脂肪酸含量影响不大。
ps:(湿核桃好还是干核桃好)
3、那么对于这样的对比过后我们不难发现鲜核桃比干核桃营养价值略高点，可是鲜核桃的主要难题是储存，因为在储存的过程中容易发霉，所以定要注意在买鲜核桃的时候要看看是否真的新鲜，我们现在般在街上买的背筐人的般都比较新鲜并且不要多买，因为核桃摄入过多会引起能量过剩。
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干核桃和湿核桃哪个好
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