口蘑的营养价值与功效(口蘑的营养价值与功效禁忌)

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口蘑的营养价值 口蘑的功效与作用

1.营养成分：100克鲜品中含蛋白质9克、脂肪0.2克、碳水化合物4克、粗纤维0.6克、灰分0.6克、钙8毫克、磷66毫克、铁3毫克、维生素（B1）0.11毫克，维生素（B2）0.16毫克、维生素C4毫克、烟酸3毫克。

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口蘑的营养价值与功效