以下内容关于《
毛桃的皮能吃吗？毛桃皮可以吃吗？
》的解答。1.毛桃的营养价值及功效与作用禁忌2.毛桃的营养价值3.毛桃的营养价值4.毛桃的皮能吃吗1、毛桃中含铁量较高，其含铁量居水果之冠。
2、铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。
ps:(毛桃的营养价值及功效和作用)
3、毛桃富含维生素C，维C具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。
4、毛桃中含有丰富的果胶和适中的纤维，既能增加饱腹感，还能促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，有利于食物的分解，另外毛桃富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。
ps:(毛桃的营养价值和食用功效)
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毛桃的营养价值及功效与作用禁忌
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