以下内容关于《
胶原蛋白含量高的食物?
》的解答。1.胶原蛋白含量高的食物有哪些?2.胶原蛋白含量高的食物? 3.胶原蛋白含量高的食物4.什么食物里含有胶原蛋白最多1.生活中富含胶原蛋白丰富的食物有很多，其中猪蹄是大家所熟知的，猪蹄中不仅含有丰富的胶原蛋白，其脂肪量却非常的低，而且猪蹄中的胶原蛋白能够促进人体毛发生长，同时可以让肌肤更加细腻，柔软光滑。
2.此外海参中也富含大量的胶原蛋白，并且还含有人体所需的多种氨基酸，其营养价值远高于其它海鲜产品。
ps:(胶原蛋白含量高的食物和水果)
3.牛蹄筋中不仅含有美容养颜的胶原蛋白，还含有丰富钙质，对强筋健骨具有非常好的功效，若想同时补钙不妨吃些牛蹄筋。
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胶原蛋白含量高的食物有哪些?
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