以下内容关于《
1、苹果这种水果对人类的高血压也有很好的预防作用，平时可以把到个苹果用清水洗净，再去掉果核，然后把它切成块状，直接榨成苹果汁，每天晚上睡前饮用杯，就能让过高的血压降下来，也能有效预防高血压的发生。
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