芦柑和橘子的区别是什么(芦柑和橘子一样吗)

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芦柑是橘子吗?芦柑和橘子有什么区别

1.、芦柑果实硕大，色泽鲜艳，皮松易剥，肉质脆嫩，汁多化渣。

2.味道芳香甘美，食后有香甜浓蜜之感，风味独特，饮誉中外。

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3.芦柑果实可食部可达68%-75%，可溶性固形物含量12%-15%，每100毫升果汁含糖11-13克，酸0.5-0克，维生素C25-35毫克，品质非凡优良。

4.大量的维生素和矿物质可以增强人体健康，是人体组织不可缺少的物质。

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5.果胶可以减少血液中的胆固醇。

6.此外常食柑果还可分解脂肪，排泄体内积累的有害重金属和放射性元素。

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7.、桔子是人们生活中习以为常的果品，既是极好的美食佳果，又对人体健康有着很多有益之处。

8.桔子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃桔子很有好处。

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9.日本果树研究所对6045人进行调查发现，爱吃桔子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。

10.他们还发现桔子等柑桔类的皮中所含的橙皮油素具有抑制肝脏、食道、大肠及皮肤发生癌症的效果。

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11.日本中医食疗研究会会长田村稻生教授认为，就桔子的营养价值来说，维生素C和柠檬酸含量最丰富。

12.前者具有美容作用，而后者则具有消除疲惫的作用。

13.假如把桔子内侧的薄皮起吃下去，除了维生素C以外，还可以摄取膳食纤维(果胶)，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。

14.值得注重的是桔皮甙，它可以加强毛细血管的硬度，能降血压、扩张心脏的冠状动脉。

15.因此，可以说桔子是预防冠心病和动脉硬化的食品。

16.芦柑和橘子的区别还真是比较大，那很多人都喜爱吃橘子，也有人很喜爱吃芦柑，它们的对人体的帮助都是有着不同的作用，因此在吃的时候，我们可以根据自己的喜好选择，芦柑和橘子都是健康食品，因此很值得我们选择哦。

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