醋泡花生有啥作用(花生泡醋的功效与作用及食用方法)

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醋泡花生有什么作用呢 醋泡花生可以减肥吗

1.醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用[1]。

2.长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。

ps:(醋泡花生起什么作用)

3.花生含脂肪40%～50%，是大豆的两倍，比油菜籽还高。

4.含蛋白质30%左右。

ps:(花生泡醋的作用)

5.而且花生易被人体吸收，消化系数在90%左右相当。

6.此外，花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素，因此花生亦称“长生果”。

ps:(醋泡生花生的作用)

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