乌鸡蛋的功效与作用及禁忌(乌鸡蛋的功效与作用及营养)

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乌鸡蛋的营养价值 乌鸡蛋的功效与作用

1、补气补血、镇静安神、明目益智。

2、?补肾壮阳、强筋健骨、舒筋活络、止血止痛。

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3、?调理阴阳、滋补肝肾、养血通经。

4、?改善骨髓造血功能，提高血液中血红素的含量。

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5、?防止心血管疾病，降血脂、降血糖、降血压。

6、?镇静大脑、调节神经、促进代谢、恢复疲劳。

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7、?7.增强肝脏解毒功能，活跃内分泌系统，加强肌体免疫力。

8、?8.抗癌、抗肿瘤、延缓衰老。

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9、?9.产妇食用后能明显提高乳汁的免疫能力，促进婴儿的健康成长。

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乌鸡蛋的功效与作用及禁忌