以下内容关于《
玉竹怎么吃(玉竹怎么吃最好)
》的解答。1.生玉竹煲汤和什么搭配2.玉竹加什么煲汤最好3.生玉竹和什么煲汤好4.玉竹是热性还是凉性1、沙参玉竹水鸭汤沙参玉竹水鸭汤材料：北沙参30克，玉竹30克，鲜活水鸭1只（约300~500克），食盐少许。
2、制作：将水鸭剖开去除毛及内脏，洗净备用。
ps:(玉竹是什么食材)
3、然后将已准备好的汤料同放入汤煲内，加适量清水煲汤，慢火煲5小时。
4、功效：滋阴润肺，养胃生津。
ps:(新鲜玉竹怎么吃)
5、白芷玉竹润肺汤的做法：白芷、玉竹、薏米分别用清水洗干净，鸡斩块倒入锅里，添加清水，煮开后继续煮1分钟后关火，然后用清水洗去浮沫，所有材料起放入砂锅里，添加足量的清水、葱姜酒，大火煮开后转小火熬2小时至材料软烂，后加盐调味即可。
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玉竹怎么吃最好
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