以下内容关于《
视力不好吃什么
》的解答。1.视力不好吃什么食物对眼睛好2.视力不好吃什么3.最补眼睛的五种食物4.对眼睛视力最有益的十种食物1.通过营养的补充以及饮食的改善，确实能够在定程度上减少眼部疾病的发生几率，而且对保养视力也有好处。
2.比如医学上早已证明人的眼睛需要更多维生素a，这样能够促进视网膜的健康，比如在猪肝当中就含有比较多的维生素a，另外也可以多吃些富含胡萝卜素的水果和蔬菜，胡萝卜素在进入人体之后能够转化为维生素a。
ps:(视力不好吃什么维生素好)
3.再有就是注意优质蛋白的摄入，比如瘦肉以及鸡蛋牛奶，充足的蛋白质可以确保人体各个器官都能进行有效的自我修复，同时也能让免疫系统维持在最佳状态。
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视力不好吃什么能提高视力
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