柠檬有啥营养(柠檬的营养价值和功效)

编辑: 温炎赣  时间: 2022/9/29 8:10:21  标签: 有什么

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柠檬为什么可以美白呢 柠檬有什么营养价值呢

》的解答。

  • 1.柠檬有啥营养
  • 2.柠檬有啥作用
  • 3.柠檬的营养价值和功效
  • 4.柠檬为什么可以美白呢
  • 1、维生素C可杀菌消炎柠檬虽然是其酸无比,但它还是拥有很多优点。

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    2、其中最大的个优点就是:柠檬富含维生素C。

    ps:(柠檬有什么营养成分)

    3、人体中若是缺乏了维生素C会导致抵抗力的下降,所以适量的摄入柠檬对于身体而言只有益处没有坏处,最主要的柠檬中维生素C具有杀菌消炎的功效。

    4、维生素B2可健胃止痛柠檬除了含有丰富的维生素C之外,还含有大量的维生素B2,而维生素B2具有生津、止咳、祛暑安胎、祛痰、健胃止痛、通便排毒、美白养肤的功效。

    ps:(柠檬有什么用处有什么营养)

    5、这对于爱美的女性来说,饮用柠檬水不仅可以起到减肥的功效,还可以治疗各种小疾病呢。

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