以下内容关于《
绿豆和海带能一起吃吗？海带和绿豆同食好吗？
》的解答。1.海带和绿豆能同时吃吗2.绿豆和海带能一起吃吗？海带和绿豆同食好吗？3.海带和绿豆可以一起吃吗?4.?海带和绿豆能同时吃吗为什么1.可以起吃海带和绿豆是可以起吃的，有些人在吃绿豆粥的时候喜欢加些海带在里面，但是可能更多的人会选择做成海带绿豆汤，海带和绿豆同食有清热消暑、生津止渴和解毒的功效，很多人到了夏天可能会出现痱子、湿疹和水肿等热性疾病，而海带绿豆汤能在定程度上缓解这些症状，还有甲状腺肿大和痰热郁结者也可以食用。
2.海带绿豆汤炎炎的夏日喝上碗可口的海带绿豆汤确实是种享受，不仅好喝美味，而且解暑效果非常好，在做海带绿豆汤的过程中可以加入其他的食物，般很多人会选择放陈皮，让味道更好，还能增加食欲。
ps:(绿豆和海带能一起吃吗能减肥吗)
3.第一将海带泡好洗净后切成小块或者是细丝，用开水将海带烫下后捞出来。
4.将绿豆也用开水泡半个小时，将少量陈皮洗净，泡好后将绿豆和海带、陈皮起放入砂锅中，大火熬至绿豆开花，第三加入适量冰糖，小火再熬十分钟即可食用。
ps:(绿豆芽和海带能一起吃吗)
5.温馨小提醒海带和绿豆都是营养价值很高的食物，海带含有丰富的碘和多种矿物质，排毒养颜的功效显着。
6.绿豆除了清热消暑外，还能减低胆固醇，保护肝脏，还能抗过敏。
ps:(海带和绿豆一起煮有什么功效)
7.虽然它们的营养价值高，但是它们都是寒性的食物，脾胃虚寒的人最好不要同食这两种食物，平时吃的时候也不要吃多，最多次碗。
总结：以上就是编辑：【赖展弘】整理原创关于《
绿豆和海带能一起吃吗,有什么作用
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