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2、第步：抬起下巴，用手心接触颈部，顺序是从下往上螺旋式按摩，两手交替按摩约10次左右。
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3、第步：做完颈部的按摩后，再用双手的指腹在颈部两侧由下往上轻揉，直到耳后，反复做10次。
4、第步：用拇指按住腮下的淋巴位置，按压约1分钟左右，以排除毒素。
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5、通过这种按摩，可以提高颈霜的吸收程度，还能够舒解疲劳，帮助血液循环，促进皮肤的新陈代谢，令皮肤紧致，提升颈部轮廓，减少颈部皱纹的产生。
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