以下内容关于《
1.营养医师介绍番茄是可以和豆腐起吃的，因为番茄中的茄红素不会和豆腐里的蛋白质、卵磷脂类营养物质产生排斥反应的，第三将番茄在油中炒制两分钟，这样番茄红素才会被人体重复吸收，然后放入豆腐，可以做汤、炒菜都很好。
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