芥兰的食用方法(芥兰怎么吃法)

编辑: 甄乐  时间: 2022/9/30 2:11:02  标签: 食用方法

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  • 1.芥蓝的食用部分是肥大的肉质茎和嫩叶,适用于炒、拌、烧,也可做配料,汤料等。

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    2.芥蓝菜有苦涩味,炒时加入少量糖和酒,可以改善口感。

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    3.芥兰梗粗不易熟透,烹制时加入的汤水要比般菜多,炒的时间要长些,才能更好保持菜里的水分。

    4.芥蓝的花苔和嫩叶品质脆嫩,清淡爽脆,爽而不硬,脆而不韧,以炒食最佳,如芥蓝炒牛肉、炒腰花。

    ps:(芥兰的营养价值和吃法)

    5.广东人炒芥蓝的特点是要放少量豉油、糖调味,起锅前加入少量料酒。

    6.另外可用沸水焯熟作凉拌菜。

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