牛油果生的能吃吗?(牛油果生的能吃吗生的是什么样)

以下内容关于《

牛油果生的能吃吗？牛油果怎么催熟快？

1.上市的牛油果有种：全生、半熟、全熟。

2.半熟的营养好，味道也最好。

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3.切片、直接啃、调羹挖，都行。

4.全生可以吃，但是比较硬，需要用刀切开吃，口感不太好，所以般是切成小片，拌料吃。

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5.全熟的发软，甚至颜色变红变黑，接近腐败了，变味道的部分需要扔掉。

6.如果定要吃软的，建议每天看看捏捏，旦软了立即吃，这时候还没有腐败。

ps:(牛油果就可,牛油果可以生吃吗?)

7.牛油果旦变软，到两天内就会腐败的。

8.牛油果没熟可以吃，但口感不好，牛油果定要新鲜开新鲜吃，不能久放，不然很快就会氧化变黄，牛油果营养价值虽然高，但也不可无节制多吃，天最多吃个就可以了。

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9.牛油果是水果中能量最高的种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。

10.每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是甜苹果的3倍、牛奶的7倍。

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总结：以上就是编辑：【糜鹿】整理原创关于《

牛油果生的能吃吗?

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