以下内容关于《
1、不高。
2、100g红薯饭的热量是91大卡，这个热量是比较低的，红薯的热量是81大卡，只高了点点，所以适量吃的话是没有问题的，不会导致肥胖，而且红薯饭的味道还十分不错，既有红薯和米饭的软糯感，还有红薯独特的香甜，吃起来也比较有利于肠胃的蠕动，可以排出体内的有毒物质。
ps:(红薯的热量高还是米饭的热量高)
总结：以上就是编辑：【闵雪春】整理原创关于《