中午吃红薯好吗(红薯下午吃可以吗)

以下内容关于《

烤红薯为什么比蒸的甜 水分在作怪

1、这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。

2、这种情况下，在午餐时吃红薯，钙质可以在晚餐前全部被吸收，不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。

ps:(红薯中午吃好还是晚上吃好)

总结：以上就是编辑：【天堂里的妖精】整理原创关于《

中午吃红薯好吗

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