以下内容关于《
海参可以补肾吗?海参怎么吃补肾
》的解答。1.海参怎么吃好吃又有营养2.病人怎么吃海参吸收营养最好3.海参怎么吃好吸收4.怎么吃海参最好1、"拌凉菜",把海参切成方便入口的"丝片或块"状,拌上些酱油等调味品加入自己喜欢的配菜.(切忌和醋同食用,食物相克)"煮粥吃",把粥熬好,海参切成碎末状,待粥温热后,把海参碎末撒在粥上,粥内放入少许蜂蜜(研究表明蜂蜜有助于人体对海参的吸收)后食用.此方法适合老人病人孕妇等"榨汁机",用榨汁机将海参和自己喜欢的蔬果加入蜂蜜起榨碎后食用.此方法适合吸收不好,肠胃功能不好,牙口不好的老人及病人等,此方法是目前营养吸收最好的方法。
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海参怎么吃好吃又有营养
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