以下内容关于《
1.其实般来说在哺乳期的饮食禁忌主要有些比较需要注意的地方，第1个需要注意的地方就是饮食营养要比较均衡，在吃饭的时候定要搭配着吃，第2种就是在生活中不应该吃辛辣油腻和寒冷的食物，第3种就是在日常生活中应该多吃些比较有营养食物，比如说新鲜的水果和蔬菜，还有多补充些蛋白质或者是含铁类比较高的食物。
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