黑鱼热量高吗(黑鱼热量高吗影响高血压血脂吗)

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黑鱼热量高吗 黑鱼吃了会胖吗

1.黑鱼热量不高，黑鱼热量是85大卡(100克可食部分)。

2.黑鱼营养价值很高，富含优质蛋白、钙、磷、硒等多种矿物质，适宜减肥期间食用。

ps:(黑鱼热量到底多少)

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