以下内容关于《
草莓能和牛奶一起吃吗?草莓和牛奶可以一起吃吗
》的解答。1.吃草莓有什么功效和作用2.吃草莓有什么功效3.吃草莓有什么功效4.草莓能和牛奶一起吃吗1、保健:女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。
2、清除有毒物质:可以自然平和的清除体内的重金属离子。
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3、滋补调理:草莓对胃肠道和贫血均有定的滋补调理作用。
4、防癌:在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。
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5、明目:草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。
6、降血脂:草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。
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7、减肥:因为它含有种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。
8、助消化:其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。
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吃草莓有什么功效和作用
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