荷叶茶和什么搭配最好减肥(玫瑰荷叶茶有什么功效)

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荷叶茶和什么搭配最减肥?荷叶茶和什么搭配最好

1、玫瑰荷叶瘦身茶材料:玫瑰花、洛神花、甜叶菊、陈皮、决明子、荷叶做法:先把材料放置壶中,倒入开水搅拌分钟,主要是洗干净材料.然后倒出水.再放入适量水,大火煮滚后焖几分钟即可.功效:玫瑰荷叶茶含有多种天然草本成分,能够加强脂肪代谢,帮助你肠胃畅通,将废弃物和毒素赶出体外,身形轻盈自然.但是例假期间和孕妇不能喝噢!荷叶蜂蜜水材料:2钱,花草包,蜂蜜15cc做法:把所有材料置入茶壶中,荷叶简水煮开后冲入茶壶中焖5分钟至出味即可.功效:花草口感清香,味道好,可以去除油腻,消除胀气,促进新陈代谢,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪,多种有益成分同时可以养颜美容.搭配荷叶可以更好地清除肠道油脂,减肥瘦身.荷叶减脂茶材料:荷叶3g,山楂15g,生大黄5g,甘草3g,水2000㏄做法:将所有青草材料洗净备用.将作法1的材料和水起放入锅中,先以大火煮至沸腾后,再转小火续煮约30分钟.将所有材料过滤后,静置待凉即可.功效:可有效降低脂肪的累积,并可改善排便不顺的问题,想解决便秘问题的人可以天天饮用,但有习惯性腹泻的人请酌量饮用。

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荷叶茶和什么搭配最好减肥