以下内容关于《
海带怎么煮容易烂 海带这样煮容易烂
》的解答。1.海带的好处与功效2.海带的好处和坏处3.海带的好处和坏处4.海带哪里的好1、抗辐射海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。
2、延缓衰老海带富含钙元素和碘元素，有助于甲状腺素合成，这两种元素搭配，不仅能美容，，还有延缓衰老的作用。
ps:(海带哪里的好)
3、健脑补脑海带中含有牛磺酸，他对儿童大脑发育和成长能起到十分重要的作用。
4、海带表面褐色表层里还含有种促进儿童发育的谷氨酸，其含量高出肝油30倍，可健脑补脑，有助于儿童健康地发育成长。
ps:(吃海带有什么好处和功效)
5、肠胃“清道夫”海带中含有丰富的纤维素，能够及时地清除肠道内废物和毒素，因此，可以有效地防止直肠癌和便秘的发生。
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海带的好处与功效
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